西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”,清爽解渴,味道甘味多汁,除了水分外,还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。妊娠末期,孕妇常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效。西瓜还可以增加乳汁的分泌。产前和产后吃些西瓜,可以治疗和纠正孕妇贫血。产妇多吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量,刺激肠蠕动、促进大便通畅,还可以增加乳汁分泌,并有助于术后产妇的伤口愈合。

  • 西瓜孕妇吃不吃?

    夏天到,大家都会吃西瓜来消暑解渴,西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。那么,孕妇能够在夏天一样享受西瓜的美味吗?孕妇能吃西瓜吗?下面帮大家分析一下。

  • 孕妈咪巧吃西瓜

    夏季,正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜,把很多孕妇的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇可以多吃西瓜,也有人说孕妇不可以吃西瓜,大相径庭的说法让不少孕妇犯了难。那么,孕妇能吃西瓜吗?孕妇可以吃西瓜吗? 什么时候吃西瓜好呢?孕妇吃西瓜对胎儿有没有影响呢?

  • 夏天的孕妈咪可以享受西瓜的美味吗?

    西瓜是夏季最常见的水果之一,口感清凉爽口,很多人都喜欢吃。孕妇怀孕后,由于新城代谢加快,排汗量也较平时多很多,所以西瓜成了孕妇们十分青睐的水果。但是很多孕妇都会有一定的担忧,因为可能会听老人讲,说孕妇不能吃西瓜,因为西瓜是凉性食物。那么,孕妇可以吃西瓜吗?

  • 孕晚期食谱:炒西瓜皮

    夏天大家都喜欢西瓜的清凉,其实被我们丢掉的西瓜皮也是及富营养的,喜欢的朋友可以看看下面炒西瓜皮的做法! 适宜年龄:怀孕 主料:西瓜皮200g 辅料:菜油一勺、盐一勺 制作步骤

  • 孕晚期食谱:凉拌西瓜皮

    夏天吃凉拌菜有没有想过把西瓜皮也试试凉拌呢?其实每次被我们丢掉的西瓜皮也是及富营养的,今天就让我们来看看这道凉拌西瓜皮的做法吧! 适宜年龄:怀孕 主料:西瓜皮200g 辅料:

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